Профилактика заболеваний
Исследованию сезонности потребления питательных веществ посвящено большое количество научных работ, однако единого мнения по данному вопросу не достигнуто. Большая часть экспертов предполагает, что суточное общее потребление калорий существенно не меняется в зависимости от сезона. Несколько исследований представили более подробный обзор рационов, предполагая, что уровень потребления белков и углеводов также постоянен в течение года. Другие исследователи предположили, что общее количество калорий, углеводов и жиров варьируется в зависимости от сезона. Несомненно, на то, что мы едим, влияет доступность различных продуктов в разные сезоны. А мета-анализ 2016 года, опубликованный в научном журнале European Journal of Clinical Nutrition показал, что осенью (в период после уборки урожая) и зимой мы потребляем большее количество энергии.
Остеопороз — это заболевание развитие которого зависит от генетической предрасположенности, образа жизни, физической активности, эндокринологического статуса, наличия сопутствующих заболеваний, приема лекарственных препаратов, старения человека и индивидуальной продолжительности жизни.
По данным официальной статистики, болезни системы кровообращения и их осложнения занимают первое место среди причин высокой смертности россиян трудоспособного возраста: на их долю приходится 56% всех смертей. По этому показателю Россия в 2-3 раза опережает западные страны.
Человек, решивший питаться правильно, может столкнуться с рядом трудностей, связанных с работой. Ведущими проблемами, с которыми чаще всего сталкиваются работники — это нарушение режима питания и снижение качества самого рациона.
Всемирный день профилактики остеопороза ежегодно отмечается 20 октября и учрежден Международным фондом остеопороза в 1998 году.
