ПОЧЕМУ ВАЖНО ВЕСТИ ДНЕВНИК САМОКОНТРОЛЯ ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ? 📖🍏Самоконтроль – это умение самостоятельно определять уровень глюкозы крови при помощи глюкометра. Дневник является мощным диагностическим инструментом, поскольку помогает врачу отслеживать динамику сахарного диабета, менять походы в терапии, оценивать эффективность препаратов в каждом конкретном случае, а также избежать риска развития острых и хронических осложнений. Главное, что стоит усвоить - дневник самоконтроля вы заполняете для собственного здоровья.

Систематическое ведение дневника самоконтроля - довольно рутинное занятие, которое может наскучить достаточно скоро. Но если забывать своевременно вносить записи, то картина заболевания рассыпается на фрагменты, и не дает полного представления о том, как продвигается лечение.

Основной перечень параметров выглядит так:
✅ уровень глюкозы с указанием времени замера;
✅ время приема пищи и состав, при инсулинозависимом типе диабета – с подсчетом хлебных единиц (ХЕ);
✅ вид, время и продолжительность физической активности, включая прогулку и домашние дела;
✅ прием препаратов (сахароснижающие таблетки, инъекции инсулина) – время и дозировка;
✅ иные комментарии. Например, ОРВИ, стрессовая ситуация и т.д.

Вы вправе заносить в дневник и те показатели, которые посчитаете нужными. В дневнике также могут содержаться сведения о вашем весе и артериальном давлении. По возможности, следует вносить сведения о результатах лабораторных исследований, например, гликированного гемоглобина. Чем больше деталей относительно своего самочувствия вы включаете в дневник, тем полнее выстраивается картина о течении заболевания.

🏥 Напоминаем вам, что в ГБУЗ "ТУАПСИНСКАЯ ЦРБ1" МЗ КК продолжает свою работу «Школа для пациентов с сахарным диабетом». Занятия в форме интерактивных семинаров проводит врач-эндокринолог. А записаться на бесплатный обучающий курс можно в регистратуре поликлинического отделения ЦРБ, оставив администратору в колл центре свои контактные данные