Цифры заболеваемости коронавирусом опять резко пошли вверх – и в мире, и в России, и на Кубани. А тут ещё и осень не за горами.

Сезонные эпидемии гриппа, как известно, способны ещё более обострить ситуацию с ковидом. Что же делать? Как сохранить своё здоровье? Как помочь организму уберечься от коварных инфекций? Обо этом расскажет врач-методист краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Екатериной Стасюк.

– Что делать?! Прививаться, конечно. Российские противоковидные вакцины уже достаточно хорошо изучены, противопоказаний от вакцинации практически не осталось. Прививку от Covid-19 можно и нужно делать людям, уже переболевшим коронавирусом; пожилым гражданам; будущим и кормящим мамам; лицам, страдающим хроническими неинфекционными заболеваниями, если они не находятся в стадии обострения; и даже подросткам до 18 лет, естественно, с согласия родителей.
Не бойтесь делать прививку!

Исследования уже показали формирование высокого иммунитета после российских вакцин. Более того, они на 100% защищают от тяжелого течения коронавируса, даже если вы заболеете. Особенно это важно для людей старшей возрастной группы, для которых наиболее опасны такие осложнения, как вирусная пневмония и тромбозы различной локализации. При всём при этом, именно пожилые граждане, в связи с особенностями иммунной реакции организма в данном возрасте, переносят вакцинацию максимально легко, без побочных эффектов.

Сейчас, когда на носу осень, я бы посоветовала одновременно делать сразу две прививки – и от ковида, и от гриппа. Их совместимость уже доказана.

Полноценный иммунитет формируется примерно через 45 дней после вакцинации. До этого времени продолжайте соблюдать меры безопасности:

• избегайте массового скопления людей;
• носите маску в общественных местах;
• часто мойте руки с мылом или обрабатывайте их антисептиком.

Теперь – о плюсах вакцинации. Во-первых, коллективный иммунитет. Он формируется путём вакцинации максимального числа населения. Что это значит? То, что в обществе появилась значительная доля граждан, обладающих хорошей степенью защиты от инфекции. Возбудитель болезни, попадая в организмы этих людей, не может размножаться и быстро погибает. Человек становится конечной станцией для заболевания, его распространение дальше не идёт.

Во-вторых, стоит учитывать, что вакцинация уменьшает уровень тревожности, стабилизирует психику не только вакцинированных граждан, но и их окружения. А страх сам по себе поддерживает высокий уровень стресса среди населения и ведёт к развитию у людей не только сердечно-сосудистых заболеваний и психических расстройств, но и того же самого ковида.

Наконец, российские вакцины не только повышают иммунную защиту организма, но и, как я уже говорила, защищают от тяжелого течения болезни.
Так что прививайтесь – и от гриппа, и от ковида.